Bagaimana Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Dalam sebuah era di mana teknologi semakin merajalela, tantangan untuk menjaga kesehatan mental juga semakin kompleks.
#Wellness
Explore all articles tagged with #Wellness
11 artikel ditemukan
Tag Cerita
The Impact of Exercise on Mental Health: A Deep Dive into the Connection
As the sun rose over the quiet town of Springdale, a group of individuals gathered at the local park for their daily exercise routine.
Menjaga Keseimbangan Antara Hidup dan Karier: Tantangan Generasi Muda
Dalam dunia yang terus berkembang pesat, banyak dari kita sering kali menemui kesulitan dalam menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan karier.
Kiat Mengatasi Stres Akademik dan Menikmati Hidup sebagai Pelajar
Studi kasus Lisa, seorang mahasiswa tingkat akhir yang terlihat begitu sibuk dengan tugas kuliah, proyek akhir, dan persiapan ujian.
Mengapa Self-Care Penting untuk Kesehatan Mental
Dalam kesibukan dan tekanan hidup modern, seringkali kita lupa untuk merawat diri sendiri.
The Connection Between Sleep and Mental Health: Tips for a Healthy Routine
It was a typical Monday morning when Sarah, a 27-year-old marketing manager, woke up feeling exhausted and overwhelmed.
Pentingnya Me-Time: Cara Menyisihkan Waktu untuk Diri Sendiri di Tengah Kesibukan
Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup yang semakin kompleks, seringkali kita lupa untuk mengalokasikan waktu untuk diri sendiri.
Mengatur Keuangan dengan Baik untuk Mencapai Keseimbangan Keuangan dan Kesejahteraan
Seorang mahasiswa bernama Maya merasa terbebani dengan masalah keuangan yang dialaminya.
Real Talk: Bagaimana Cara Menghadapi Burnout di Usia Muda
Pernahkah kamu merasa kelelahan yang sangat parah dan sulit untuk bangkit?
Mencari Keseimbangan Antara Kerja dan Kehidupan
Seorang wanita bernama Maya selalu sibuk dengan pekerjaannya di kantor. Sebagai seorang manajer pemasaran yang ambisius, Maya sering kali harus begadang untuk m...
