#Mindfulness

Sebagai sebuah upaya menyembuhkan brain rot, aku mulai menulis lagi. Tapi kali ini, tanpa AI. Tetap mempublikasi tulisan tanpa minta ChatGPT untuk mengedit stru...

Pada suatu pagi yang cerah di Jakarta, Maya, seorang profesional muda yang sedang menghadapi tekanan kerja yang tinggi, merenung di teras rumahnya.

Seorang mahasiswa bernama Ryan merasa kebingungan dalam menghadapi tekanan akademik dan tuntutan karir yang semakin meningkat. Setiap hari, dia merasa gelisah d...

Sarah, a 22-year-old college student, struggled with anxiety and stress due to the pressure of exams and deadlines.

Pernahkah kamu merasa sulit untuk memulai kebiasaan positif? Seringkali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari yang membatasi pertumbuhan dan perkembangan pr...

Pada suatu pagi yang cerah di Jakarta, seorang pemuda bernama Rizky merenung di teras rumahnya sambil menulis di jurnal pribadinya.

Pada usia muda, banyak orang sering merasa bingung tentang arah hidup mereka.

In a fast-paced world filled with constant distractions, many people are turning to mindfulness meditation to find a sense of calm and inner peace.

It was a typical Monday morning when Sarah, a 23-year-old college student, sat down with her pen and notebook. She felt overwhelmed with assignments, work respo...

Pada suatu hari di tengah kesibukan pekerjaan, seorang teman bercerita tentang pengalamannya menghadapi kegagalan dalam mencapai tujuan karirnya. Dia merasa ter...