#Emotional awareness

Pada suatu pagi yang cerah di Jakarta, Maya, seorang profesional muda yang sedang menghadapi tekanan kerja yang tinggi, merenung di teras rumahnya.

Sarah, a 22-year-old college student, struggled with anxiety and stress due to the pressure of exams and deadlines.

Pada suatu pagi yang cerah di Jakarta, seorang pemuda bernama Rizky merenung di teras rumahnya sambil menulis di jurnal pribadinya.

Pada usia muda, banyak orang sering merasa bingung tentang arah hidup mereka.

It was a typical Monday morning when Sarah, a 23-year-old college student, sat down with her pen and notebook. She felt overwhelmed with assignments, work respo...

Dengan semangat membara, Yuni duduk di depan laptop-nya setiap hari. Di usianya yang masih muda, Yuni memiliki keinginan besar untuk terus berkembang dan mencap...

It was a cold winter morning when Sarah, a young professional in her mid-20s, decided to start journaling.

In a world filled with constant distractions and overwhelming pressures, many young adults find themselves struggling to make sense of their thoughts and feelin...

Sudah menjadi rahasia umum bahwa menetapkan tujuan (goals) dan merencanakan tindakan (action plan) merupakan langkah penting dalam mencapai kesuksesan.

Ketika kita berada di persimpangan jalan dalam hidup, seringkali kita merasa bingung dan kehilangan arah.

Seorang mahasiswa bernama Maya sering merasa tertekan dan cemas menghadapi tugas kuliah yang menumpuk. Ia merasa sulit untuk mengungkapkan perasaannya kepada or...

📖 It was a crisp fall morning when Sarah, a 22-year-old recent college graduate, sat down with her journal in hand.